le silence, c'est juste en début et en fin de journée :-)

c'est tous les soirs ...avant le coucher quand la maison déjà s'est endormie et que seules veillent les étoiles ...
amitié .

Bonjour Bonheur du jour, oui, régulièrement, je prends un temps de silence, j'en ai profondément besoin, ce temps permet de méditer et de se réunifier, dans un monde d'agitation et de bruit...

Très bonne idée !
Le silence devient un luxe.
Bonne journée silencieuse !

Ah, oui ! Tous les jours je vais rencontrer le silence quelques instants. C'est important pour moi. Il me place dans une autre dimension.

Récemment je faisais mon footing (sans rien dans les oreilles, ouh non) et je m'arrête sur le petit pont au milieu de nulle part; on n'entendait RIEN, sauf le bruit de l'eau et des oiseaux. Aaaah ça fait du bien!

"Tu peux, à l'heure que tu veux, te retirer en toi-même. Nulle part, en effet, l'homme ne trouve de plus tranquille et de plus calme retraite que dans son âme". (Marc Aurèle)
Douce journée, Bonheur du Jour.
Den

Pas difficile, j'écoute très souvent le silence dans la journée surtout le matin quand la maison est endormie. Je ne mets jamais le son sur mon ordinateur pour ne pas venir rompre le silence et je n'aime pas la musique qui vient le rompre.

Te lire est déjà une experience dans le silenci...J'ai besoin, de silenci, de paix, de calme...
Après les fêtes nous sommes dans une spirale de medecins et hôpitals, rient d'important mais toujours peu agréable le passers des heures à la salle d'urgences. Merci pour tous tes petits moments de riche silence.
Bisous.

Chaque heure, je ne sais pas .. mais au début de la journée, oui, certainement.

Pour sûr, plusieurs fois dans la journée ! C'est une richesse qui me remplit...

Bonjour ... Une minute toutes les heures, c'est tous les jours ... peut-être même plus qu'une minute ... je ne contrôle pas !!!
Bisous

J essaie de méditer un quart le matin, afin de me recentrer et d accueillir ce jour nouveau. Je me sens beaucoup mieux dans ma tête.
Une belle et douce journee

J'adore le silence, il fait parti de chacune de mes journées, un besoin chez moi!!! Bise et bon lundi tout doux!

J'aime le silence pour moi c'est très tôt le matin quand la maison dort encore, je me lève, j'allume une bougie, j'ouvre les volets et je regarde le jour et le soleil se lever "un luxe"
Bonne après-midi

Je vais tester. Jamais expérimenté vraiment correctement.

Oui, c'est indispensable.

Oui, je le fais tous les jours, cela dépend des moments et cela fait un bien fou!

celui que je choisis pas celui que l'on m'impose. faire silence en moi est une quête quotidienne surtout le matin pour me metttre sur la voie de la journée dans le silence de mon atelier. Belle idée que de le mettre en debut de semaine cette fin de semaine j'ai fait silence de vendredi 20 h à lundi 11h 30 comme cela m'a fait du bien.
Belle semaine et je vais prendre en compte ta proposition toute les Hueres
Françoise à Bonheur du jour

J'ai besoin d'un moment de silence dans la journée, je n'ai pas d'heure fixe, c'est quand je peux ......mais c'est essentiel ! belle semaine !

Merci pour cet écho

Dans le silence de l'aube
L'homme chemine sans se retourner
Mais il entendra le premier sifflement
le furtif pépiement
De l'oiseau dans le grand chêne
Il regardera le ciel
Où tant de signes l'interrogent
Il cherchera un sens
Un accord
Une voie
Pour continuer...

Parfois dans mon jardin, je me ressource dans le silence de la nature

oui c'est tellement important!

Le silence fait tant de bien, le plus bel espace de méditation...

je prends 20 mn presque quotidiennement ... bises

J'aime le silence, depuis toujours , je peux passer des heures dans mon atelier sans musique, sans aucun bruit. Le bonheur :)