A propos de la méditation, justement, un extrait d’un article de Jean-Guilhem Xerri (1) :

« Méditer nous donne l’occasion de quitter le mode de l’avoir pour celui de l’être. Etre, juste être. Non pas juger sa vie, mais juste goûter d’être en vie. Retrouver de l’ancrage, des racines, du souffle, de la lenteur, du silence, de la liberté par rapport aux injonctions dominantes, mettre ses sens au repos, se retrouver… »