Lire ce passage dans un livre de Dominique Loreau et en être très satisfaite : « Ne quittons pas l’instant. L’instant n’a pas de limites. Nous devrions considérer l’instant comme notre seule sécurité. Apprenez à en découvrir les richesses, les potentialités. Il contient tout. (…) Seul le présent est réel. Il est la force de la vie, à partir de laquelle nous pouvons entreprendre, construire et réaliser notre vie ». (Dupa Rempoché, sage tibétain, cité par Anne Garigue dans l’Asie en soi).

Tard, le soir, repenser à cette phrase d’Etty Hillsum qui illustre bien la journée écoulée : « Le sentiment de la vie est si fort en moi, si grand, si serein, si plein de gratitude que je ne chercherai pas un instant à l’exprimer d’un seul mot ».