A la page 139 de l’édition Folio de Robinson Crusoé de Daniel Defoe, le héros se pose et prend du recul par rapport à la situation dans laquelle il est, à savoir naufragé sur une île, seul, sans rien. Ainsi,

« Je commençais dès lors à examiner sérieusement ma position et les circonstances où j’étais réduit. Je dressai par écrit, un état de mes affaires, non pas tant pour les laisser à ceux qui viendraient après moi, car il n’y avait pas apparence que je dusse avoir beaucoup d’héritiers, que pour délivrer mon esprit des pensées qui l’assiégeaient et l’accablaient chaque jour. Comme ma raison commençait alors à me rendre maître de mon abattement, j’essayais à me consoler moi-même du mieux que je pouvais, en balançant mes biens et mes maux, afin que je pusse bien me convaincre que mon sort n’était pas le pire ; et, comme débiteur et créancier, j’établis, ainsi qu’il suit, un compte très fidèle de mes jouissances en regard des misères que je souffrais. »

Refuser de s’apitoyer sur soi-même et laisser venir les choses, bonnes ou mauvaises, comme elles viendront, on verra bien. L’important est de garder le cœur ouvert. Veiller à conserver sa capacité à aimer et à ne jamais être dans le ressentiment.