S’occuper de soi pour mieux s’occuper des autres.
Marcher.
Nager.
Remarquer les premières Belles-de-nuit.
Lire.
Ecrire.
Tenir la main de quelqu’un qui est dans la peine.
Apporter des courses à quelqu’un qui ne peut pas sortir : des fraises, des abricots, des tomates.
Lire le dernier numéro d’Esprit Yoga.

Le matin, La nuit, j’écrirai des soleils, de Boris Cyrulnik et Journal de Krishnamurti.
Dans le sac à main, un magazine, Esprit Yoga et des poèmes de Neruda.
Le soir, Le chapeau violet, recueil de nouvelles d’Eudora Welty.