Passer la soirée avec le livre de Lytta Basset, Le désir de tourner la page. Au fur et à mesure de la lecture, souligner noter quelques mots, quelques phrases…
Dysfonctionnement ; ce qui amoindrit ma joie de vivre ; désarroi ; démunie ; perfectionnisme ; effondrement ; vie absurde ; j’en rajoute ; se laisser écraser ; écraser à son tour ; miner l’existence ; victime ; la souffrance comme identité.
Prendre soin de sa blessure suppose : s’arrêter, se mettre en retrait, être attentif à son intériorité ; ne pas en mourir ; se réconcilier avec soi-même ; devenir bienveillant envers soi-même ; être consistant à ses propres yeux ; l’isolement a définitivement pris fin ; résister ; dire non ; être debout ; relever la tête ; non violence non mensonge ; unification intérieure ; libre de vivre des relations épanouissantes ; la promesse d’un devenir qui permet d’aller jusqu’au bout de soi-même ; le temps est venu d’apprendre à aimer la liberté ; apprendre à tourner les pages qui doivent être tournées.

Se souvenir de cette expression de Lytta Basset, petits riens.
En remplir la journée : tailler le jardin, ramasser les olives, repasser, faire des petits gâteaux au chocolat en forme de cœur, emmener son vieux père faire les courses, lire un peu, travailler un peu, boire un petit café après le déjeuner, ressortir son chapeau d’hiver et le secouer avant de le mettre, ….