Allez-vous prendre un temps de silence aujourd’hui ? Disons, une minute. Une minute sans aucun bruit, sans mouvement non plus ; un moment pendant lequel on se remet dans le bon sens.
Et pour ceux qui le peuvent, une minute de silence chaque heure, peut-être ? Certains le font…

Rentrer déjeuner à la maison en pleine semaine, ce qu’on ne fait jamais. Apprécier le silence à l’intérieur des pièces. Remarquer que le silence est aussi à l’extérieur, dans le petit jardinet.